IFS (Internal Family Systems) - уникальный подход к терапии, основанный на установлении доверительных отношений между Самостью клиента и его частями. В IFS основное внимание уделяется внутренней работе клиента, что позволяет ему находить источник исцеления внутри себя и работать самостоятельно со своими частями между сессиями. IFS включен в реестр NREPP как доказательная модель, эффективность которой научно подтверждена.
# Терапия
Статья рассказывает о том, что такое трансгенерационная травма и родовое бремя, как они могут проявляться в жизни человека и как с ними бороться в рамках терапии. Описываются примеры унаследованных убеждений и чувств, а также причины их возникновения.