В ЧЕМ ФИШКА IFS (ТЕРАПИИ ВНУТРЕННИХ СЕМЕЙНЫХ СИСТЕМ)
Уникальность подхода IFS (Internal Family Systems) в том, что в нем процесс исцеления происходит благодаря установлению доверительных отношений и возникновению здоровой привязанности между Самостью (Self) клиента и его частями (субличностями), в то время, как в большинстве других методов основой терапии являются отношениям между клиентом и терапевтом.
Самость в IFS - это истинная личность человека, его базовый ресурс. Она есть в нас с рождения и не может быть разрушена, но доступ к ней может быть закрыт или сильно ограничен из-за того, что части сливаются с Самостью и поочередно захватывают власть во внутренней системе. И зачастую человек принимает свои части за всего себя.
В IFS отношения с терапевтом тоже важны, но все же основное внимание уделяется внутренней работе клиента, а терапевт помогает ему в этом процессе. Такой подход позволяет человеку находить источник исцеления внутри себя и опираться на свои внутренние ресурсы.
Кроме того, благодаря тому, что основная часть работы осуществляется клиентом в его внутреннем пространстве, клиент может не посвящать терапевта в те подробности, в которые не хочет посвящать. Главное – чтобы его части делились этим с его Самостью.
Отличительной чертой и преимуществом IFS является также и то, что такой подход – с опорой на внутренний ресурс - позволяет клиенту работать самостоятельно со своими частями между сессиями, а впоследствии - и вместо сессий. Т.е. клиент, освоив подход, получает инструмент, с помощью которого он сам себе становится терапевтом.
Конечно, не во всех ситуациях можно самостоятельно проработать проблему, и в какой-то момент может потребоваться помощь специалиста, но в целом, клиент становится вполне независим от терапевта в своей способности налаживать отношения внутри своей системы и исцелять свои травмированные части.
C 2015-го года подход IFS включен в реестр NREPP как доказательная модель, эффективность которой научно подтверждена:
https://www.foundationifs.org/news-articles/79-ifs-an-evidence-based-practice
